Precauciones a tomar para la ingesta de alimentos durante festividades
La gastroenteróloga Stephani Muñoz dice que es importante mantener el equilibrio a la obra de servirse los alimentos durante las festividades, cuando usualmente se manifiesta la abundancia en las mesas y recomienda precaución con las ensaladas, las cuáles deben estar recién preparadas y frescas y evitar comerlas de un día para otro.
Pide tener precaución con la ingesta de dulces y cueritos de cerdo, sin descuidar el consumo de agua y prefiriendo las frutas.
Recomienda para una buena salud gastroenterológica que se ingieran al menos cinco comidas diarias.
